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Un petit déjeuner équilibré pour les jeunes footballeurs de l’ESF

L’ESF (Élan Sorinières football) a reçu en 2015 la labellisation or de la FFF (Fédération française de football). Afin de maintenir cette certification et de préparer le nouveau label jeune, le club adhère au PEF (Programme d’éducation fédéral) édité par la FFF. Plusieurs démarches citoyennes sont décrites dans ce programme, à l’initiative de William Pennec, éducateur sportif, embauché en service civique au club (OF de vendredi), une fiche prévention santé : le petit-déjeuner premier repas de la journée, a été appliquée mardi à vingt jeunes licenciés de 10 et 12 ans. Le groupe mutualiste Harmonie mutuelle a été sollicité pour réaliser cette action. Accompagné de deux bénévoles et d’une diététicienne, Jacky Cordouan (Harmonie mutuelle) s’est déplacé à la Garennerie. « Dans le cadre des actions de prévention, nous mettons en place des ateliers autour des thématiques souhaitées par les associations sportives, culturelles ou de santé. » Margaux Letort, diététicienne, est intervenue en posant, sous la forme d’un quizz, quelques questions à l’assemblée. Tout en écoutant les explications théoriques, les enfants ont gardé un œil intéressé sur les aliments harmonieusement disposés sur le buffet par les bénévoles du groupe mutualiste. La thérapeute a cependant réussi à convaincre les enfants de « découvrir d’autres choses pour réussir une bonne journée sportive. Un repas équilibré tout en se faisant plaisir ». Et à faire passer quelques messages importants : « Quatre catégories d’aliments sont indispensables, une boisson un produit laitier, un produit céréalier et un fruit. En cas de fatigue dans la matinée, il faut s’interroger et voir s’il n’y a pas de lien avec un petit-déjeuner insuffisant. » Fort de toutes ses explications, Erwann est allé se servir : « J’ai pris du fromage et des fruits secs car je n’en mange pas chez moi, j’ai pris aussi un peu de jambon, car ça tient au ventre. Je vais essayer de changer mes habitudes à la maison. » Roméo a pris un peu de tout, après avoir savouré son verre de jus d’orange. « Je n’ai jamais autant mangé de ma vie lors d’un petit-déjeuner », s’exclame-t-il. « Être footballeur à l’ESF, ce n’est pas seulement être joueur, c’est agir positivement sur sa santé dans une démarche citoyenne », conclut Williame Pennec, à l’issue de cette matinée. Le thème de la prochaine animation sera « L’engagement citoyen, saluer les personnes de son environnement ».

 
 

planning du week-end

Equipe locale Equipe adverse DATE HOR LIEU TER V-ESF V-ADV
LOISIRS 2 NANTES LA MELLINET 1 21-avr 21H30 DOM SYNTHE 4 5
U7-U8-U9 TOURNOI ST FIACRE 22-avr   EXT      
U11 REPOS 22-avr          
U12 TOURNOI AU LLOSC 22-avr   EXT      
U15 1 NANTES ST JO PF 1 22-avr 16H DOM SYNTHE 4 5
U15 2 PT ST MARTIN ST AIGN 2 22-avr 16H EXT      
U18 2 REZE AEPR 2 22-avr 18H EXT      
VETERANS PORNIC FOOT 23-avr 9H00 DOM HERBE 4 5
U18 1 ST HERBLAIN UF 1 23-avr 10H30 EXT      
FEMININES LA CHAPELLE/ERDRE AC 1 23-avr 12H30 EXT      
SENIORS 3 GENESTON AS SUD LOIR 3 23-avr 13H EXT      
SENIORS 4 BOUGUENAIS US 2 23-avr 13H DOM HERBE 3 6
SENIORS 1 LA TRANCHE COTE LUM 1 23-avr 15H EXT      
SENIORS 2 COUERON STADE 1 23-avr 15H DOM SYNTHE 4 5
LOISIRS 1 ST-HERBLAIN UF 1 24-avr 20H DOM SYNTHE 4 5
 

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